子どもたちへのメッセージ(No.1160)【寝る前の時間を大切に】

寝る前の時間
どんなことをして過ごしてるかな
 
テレビを見たり
ゲームをしたりしてるかな
 
それとも
絵本を読んだり読んでもらったり
お家の人とお話ししたりしてるかな
  
人にとって
寝ている時間は大切な時間です
 
つかれている体を
もとにもどす役割があります
 
そして…
その日あったこと
体験したこと
経験したことを
自分の頭の中に記憶として
とどめていきます
 
寝ている間に
何回も何回も
頭の中にあるビデオテープを
再生してとどめていきます
 
その時に
寝る前にあったことを
とても強く記憶していくのです
 
つまり…
あんまりいいことがなかった
失敗した、怒られた人も
寝る前に
嬉しいこと、楽しいこと
できていることを思い浮かべたり
絵本を読んだりすると
それを記憶にとどめていくのです
 
反対に
いくらいいことがあっても
寝る前に怒られると
それを強く記憶にとどめていきます
 
その記憶が次の日からの活力になります!
 
寝る前の時間を大切にしましょう!
 
楽しいから笑顔になるのではなく
笑顔だから楽しくなります!
 
今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね!
 
いつも読んでいただきありがとうございます☆

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by keiokd | 2016-01-15 07:25 | メッセージ
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愛媛県松山市にある慶応幼稚園の二宮一朗園長が子ども達のこと、幼児教育のこと、地域のこと、夢をもつことについて語ります


by keiokd
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