子どもたちへのメッセージ(No.953)【歩く】

登園するとき、幼稚園で遊ぶとき、
当たり前のように「歩く」ということをしていますね。

「歩く」ことは、運動をするための全ての基本となります。

だけど…
幼稚園から一歩外に出ると車や自転車での移動が多くなります。

そうすると、歩く歩数がが少なくなります。

そのため歩数を増やしていくためには、ちょっとした工夫が必要です。

出かけたときにはエスカレーターやエレベーターでなく階段を使う
お家では、お父さんやお母さんの手伝いをする

少し意識することにより運動量が増えていきます。

ほんの少しの差が積み重なると、大きな差になっていきます。

運動量が増えることにより走ることが速くなったり
運動がさらに得意になったりする可能性があります。

一日の生活の中でできるだけ歩く、動くということを意識しましょう!

楽しいから笑顔になるのではなく
笑顔だから楽しくなります!

今日もニッコリ一日笑顔で過ごしましょう!

最後まで読んでいただきありがとうございます☆


子どもたちへのメッセージをメルマガで配信しています!

空メール登録は
こちら



子どもたちへのメッセージ(No.953)【歩く】_c0157030_1445335.jpg


by keiokd | 2015-02-27 07:00 | メッセージ
line

愛媛県松山市にある慶応幼稚園の二宮一朗園長が子ども達のこと、幼児教育のこと、地域のこと、夢をもつことについて語ります


by keiokd
line
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31