子どもたちへのメッセージ(No.557)

野菜にも旬があります。
今の季節になると夏野菜が実り始めていますね。
夏の野菜にはどんなものがあるかわかるかな?

トマト、きゅうり、なす、オクラ、ピーマン、とうもろこし
などがあるんです。

きゅうりやなすは水分が多くて、
暑い夏の水分補給にもなります。
そして、体を冷やしてくれます。

ピーマンは免疫力を高めてくれます。

とうもころこしは腸の働きを活発にしてくれます。

トマトは
「トマトが赤くなると医者が青くなる」
と言われることがあるくらい
体によいと言われています。

野菜が苦手なお友達もいますね。

一口でも口にして、暑い夏を元気に過ごしましょうね(^^)/

今日も笑顔で元気に過ごしましょう!
最後まで読んでいただきありがとうございます☆

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by keiokd | 2013-06-19 08:36 | メッセージ
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愛媛県松山市にある慶応幼稚園の二宮一朗園長が子ども達のこと、幼児教育のこと、地域のこと、夢をもつことについて語ります


by keiokd
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