楽しいから笑顔になるのではなく
笑顔だから楽しくなる
元気だから大きな声を出すのではなく
大きな声を出すから元気になる
やる気があるからキビキビ動くのではなく
キビキビ動くからやる気が出てくる
集中するから背筋を伸ばすのでなく
背筋を伸ばすから集中できる
親近感があるからあいさつするのではなく
あいさつするから親近感がわいてくる
しんどいから姿勢が悪くなるのではなく
姿勢が悪いからしんどくなってくる
すべてに共通していることは行動が先だと言うことです
人はその行動をしたときに
どんな感情になるのかを
今までの経験で覚えているのです
だから…感情に左右されるのではなく
行動を優先することです
ふさわしい行動をすることで気分も良くなってきます
気分良く過ごすための行動を行っていきましょう!
楽しいから笑顔になるのではなく
笑顔だから楽しくなります!
今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね!
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