子どもたちへのメッセージ(No.1344)【姿勢を正す】

椅子を座るときに、意識していることはあるかな?
 
椅子に座るときには

お尻を後ろに引き

腰骨の中心を前に出し

お腹に力を入れると

背筋がピンと伸びてきます。

背筋を伸ばしている方が疲れにくく

集中力が増し

やる気が起こってきます。

話もよく聴くことができます。

頭がさえてきます。

姿勢を正すといいことばかりです。

良い姿勢の時間がたくさん作りましょうね!

『よい姿勢 いいことばかり すぐ実践』

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by keiokd | 2016-10-27 07:50 | メッセージ | Comments(0)
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愛媛県松山市にある慶応幼稚園の二宮一朗園長が子ども達のこと、幼児教育のこと、地域のこと、夢をもつことについて語ります


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