子どもたちへのメッセージ(No.1283)【暑いからと言って】
越える日が続いています
そのため、食欲が落ちて
あまり食べられない…
ということがあるかと思います
そんなときに
冷たいジュースをたんさん飲んだり
アイスクリームやかき氷ばかりを
食べていると
体が冷えてきて
もっと調子が悪くなります
食事があまりできないからと言って
冷たいものばかりをとるのは
体にとってはよいことではありません
食べられる範囲の食事をして
冷たいものをとりすぎないように注意して
まだまだ続く暑い夏を乗り切りましょう!
楽しいから笑顔になるのではなく
笑顔だから楽しくなります!
今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね!
いつも読んでいただきありがとうございます☆
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