子どもたちへのメッセージ(No.1268)【笑顔でやってみる】
なかなかできないと
しかめっ面になったり
眉間にしわが寄ったり
泣きそうになったりします
そうすると
人の脳は「困ったな…」と判断して
さらに緊張感が高まります
そんな時ほど
口角を上げて
"ニコッ"と笑顔を作ってみよう
口角を上げるだけで
人の脳はいいことがあったと
判断してくれるそうです
そうするとリラックスして
やり続けることができ
自分の持っている力を発揮できます
かけっこをするときにも
"ニコッ"と笑ってから走ると
タイムがよくなるというデータがあります
まずはじめに
"ニコッ"と笑顔を作ることを
心掛けてみましょう
楽しいから笑顔になるのではなく
笑顔だから楽しくなります!
今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね!
いつも読んでいただきありがとうございます☆
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